5 اشياء للتخلص من الملل في الحجر المنزلي .
5 اشياء للتخلص من الملل في الحجر المنزلي .
بالنسبة للعديد منحتنا فترة الحجر المنزلي هذه مزيدآ من الوقت في ايدينا اكثر من اي وقت مضى الوقت الذي لم نعتقد انه سوف نحصل عليه.
يوفر لنا وقت الفراغ هذا فرضآ للقيام باشياء كنا نرغب دائمآ الفيام بها أو نحب فعلها اعتقد انته من المنطقي بالنسبة لنا أن نكون منتجين في هذا الوقت ونقدم باشياء ذات مغزى بالنسبة لنا.
يستعرض هذا المقال 5 اشياء للتخلص من الملل في الحجر المنزلي .
5 اشياء انصحك القيام بها للتخلص من الملل .
- الابتعاد عن الهاتف : ربما تعتقد اني امزح في ما قلته انني لا امزح يا صديقي انني صريح معك لقد كنت مثلك كنت اقول انه لا يفعل شيئ و انني لا استطيع العيش بدونه و لكن اجبرت نفسي على تركه لفترة من اسبوعين ومن يومها حياتي تغيرت إلى الافضل
أن التنقل بين المواقع التواصل الاجتماعي يكسبك الكثير من الطاقة السلبية لذلك حاول ان تبتعد عنها .
- ممارسة الرياضة : جميعنة يعلم ان ممارسة لها فوائد صحية على جسمنة ولكن يجب ان يعلم ان الرياضة لها ايضآ فوائد على عقلك و عاطفتك انصح الجميع بممارسة الرياضة اي كان نوعها تساعدك كدلك الرياضة من التخلص من العادات السيئ ان الرياضة مثل السحر سوف تتغير حياتك ادا مارست الرياضة و يمكنك ممارسة الرياضة المنزلية عن طريق برنامج على الهاتف او على اليوتيوب
- صناعة مهارات جديدة : لطالما تمنيت الحصول على وقت فراغ لتعلم مهارات جديدة كنت احلم ان اتعلمها وها قد اتك الفرصة لتعلمها استغل هذه الفرصة جيدآ
- تغير شياء بسيط في حياتك : ابتداء من تغير تسريحة شعرك و تعرف على اصدقاء جدد و تغير استايل لبسك إلى تغير ترتيب الاثاث في منزلك صحيح انه تغير بسطيط جدآ لكنه يقتل الملل تمامآ .
- التخلص من الاشياء التي لم تستخدمها مند فترة طويلة : ان تكديس الاشيء بحجة انك سوف تستخدمها في المستقبل وانت تعلم انك لن تتخدمها يسبب لك الطاقة السلبية التي تقلب مناجك و يجعلك تشعر بلملل لذلك من اجل صحتك النفسية تخلص من الاشيء التي لا تحتاجها ولا تكدسها وسوف ترى كيغ تتغير حلتك المزجية إلى الافضل.
نصيحتي لك لا تقوم بتنفيد كل النقاط مرة واحدة نفد نقطة نقطة بلتسلسل ولا تقول سوف ابداء التنفيد غدآ لانك على الارجح لن تقوم بتنفيد شيء ابداء من الان
وتدكر ان الملل هو مجرد رسالة اذا احسنت فهمها سوف تغير حياتك الى الافضل .
